Az aerob edzés miért égeti a zsírt?
Figyelt kérdés
2013. okt. 15. 06:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:mert 130 körüli pulzusnál még nincs oxigénadósságod. Oxigén kell a zsírból történő energiafelhasználáshoz. Nagyobb tempónál már inkább az izmok glikogénraktárai ürülnek, sőt az izomfehérjét is kezdi bontani a szervezet, hogy energiát hasznosítson belőle.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Kiegészítve még Montez válaszát, az anaerob körülmények között történő égés is égés, csak azt tejsavas erjedésnek hívjuk, mert valahogy az izomnak oxigénhiányos állapotban is kell energia, csak ez nincs annyira hatékony, mint az aerob égés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!