Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Vettem egy húzódzkodó rudat...

Vettem egy húzódzkodó rudat (Iron Gym Expressz), amihez edzéstervre és szabályosan végezhető gyakorlatokra lenne szükségem. Tudnátok ajánlani ilyen leírásokat/videókat?

Figyelt kérdés

#húzódzkodó rúd #Iron Gym Expressz
2013. okt. 11. 17:38
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Húzódzkodó rúdhoz edzésterv? o.O Keresel egy sima otthoni saját testsúlyos/ súlyzós edzéstervet és beleiktatod a húzódzkodást.
2013. okt. 11. 18:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Hát nézz youtube-on Barstarzz-os vidiket. Pl írbb be hogy How to incrase pull up
2013. okt. 11. 18:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 bJames válasza:
Saját testsúlyos edzés: Fegyencedzés című könyv. Nekem nagyon tetszik.
2014. jún. 30. 23:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!