Érdemes valamilyen táplálék kiegészítőt vennem az edzés mellé?
Figyelt kérdés
Heti kétszer járok box edzésre, a többi napokon ha tehetem itthon edzek (húzóckodások,fekvőtámaszok,tolódzkodás stb).2013. okt. 8. 19:48
2/5 anonim 
válasza:
válasza:igen, a multivitamin alap. Edzések után pedig jól jönne egy tejsavóprotein.
3/5 A kérdező kommentje:
Multivitamin pezsgőtabletta vagy micsoda?
2013. okt. 8. 20:12
4/5 anonim válasza:
válasza:az gyenge lesz. Mega daily one plus, vitabolic. Ilyesmiket nézz.
5/5 anonim válasza:
válasza:Lehetőleg olyat, amiben az A D E K vitaminok legalább 100-300%-os RDA-ja megvan, C és B-vitaminokból pedig szinte ami csak a csövön kifér. Ásványi anyagok pedig alapjáraton szoktak már benne lenni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!