Izomláz? Többi lent.
Figyelt kérdés
Ma reggel egy kellemes izomlázzal (lapocka, váll hátsó része, tricepsz) keltem. Ha több tápanyagot viszek be a szervezetembe akkor hamarabb regenerálódik valamivel?
Ma sajnos pihentetni nem tudom annyira, mert meló van://
Nem lesz emiatt gond a regenerálódással?
2013. okt. 6. 12:05
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Milyen meló? Hát-tricepsz edzés volt?
2/6 Sinead válasza:
válasza:Nem lesz gond. Pihenőnapon nem kell ágyban feküdni, a napi teendőidet nyugodtan elvégezheted.
3/6 anonim válasza:
Edzés utáni nyújtással kerülheted az izomlázat, gyorsítja a regenerálódást, és javítja az izmok növekedésének a lehetőségét is.
4/6 A kérdező kommentje:
Hát, tricepsz és bepótoltam az elmaradt váll edzést
csempét rakunk épp és cipelnem kell a csempét be. Ma estére ha bemelegítek és nyújtok akkor jobb? Nem lesz gond a regenerálódással?
2013. okt. 6. 14:41
5/6 anonim 
válasza:
válasza:izomlázra nem nyújtunk. adj neki megfelelő tápanyagot, és regenerálódni fog.
6/6 anonim válasza:
Nem is az van írva, hogy izomlázra nyújtson...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!