fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik a legjobb fehérje?

Melyik a legjobb fehérje?

Figyelt kérdés

#mell #hát #edzés #fehérje #has #bicepsz #tricepsz #erő #protein #váll
2013. okt. 3. 17:03
❮ 1 2 3 ❯
 11/27 anonim ***** válasza:
Szerintem ez jóval jobb, mint pl egy hozzáadott cukrot tartalmazó Scitec, Biotech fehérje.
2013. okt. 3. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/27 A kérdező kommentje:
de melyik a legjobb? ár nem annyira fontos? :)
2013. okt. 3. 19:16
 13/27 tap bela ***** válasza:

[link]

De hiszen ennek van ízesített verziója is.

[link]

és még glutmaint is adnak hozzá

2013. okt. 3. 19:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/27 A kérdező kommentje:
az lenne a jo ha benne lenne :D
2013. okt. 3. 19:30
 15/27 tap bela ***** válasza:

Akkor tegyük sorjában rendben a dolgokat.

Először is minden protein tartalamz BCAA-kat, csak kötésben és az arányok a 3 aminó között alpanyag függvényében változik.


Ha szálkásításról van szó, és van mani, akkor whey izolátum vagy azt is tartalmazó protein az alap. Olyan whey ami hozzáadott szénhidrátot nem tartalmaz. Természetesen továbbra is a szilárd étkezés 3 alapelemét betartva, napi 2-3 óránkinti evés. Magas BCAA EEA (nem kötésben) bevitel. Akár 20g/adag naponta többször is.

2013. okt. 3. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/27 A kérdező kommentje:

és melyik ez a protein? :)

egy baj van, hogy 8 és 12 között nem tudok enni, de 8 kor és 12 igen, remélem nem olyan nagy baj ez a +1-2 óra :S :(

2013. okt. 3. 19:44
 17/27 tap bela ***** válasza:

Pl.

Body Attack - Extreme Whey

Myprotein - Whey Deluxe

2013. okt. 3. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/27 A kérdező kommentje:
és ezek jók is?
2013. okt. 3. 20:15
 19/27 tap bela ***** válasza:

Nem!

Ezeket azért írtam, mert szarok.


Tisztában vagy a protein minőségi kritériumaival?


Egyáltalán milyen proteint iszol?

2013. okt. 3. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/27 A kérdező kommentje:
még semmit, ezért kéne valami normális :)
2013. okt. 3. 20:36
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!