Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyiket hívjuk piramisnak?

Melyiket hívjuk piramisnak?

Figyelt kérdés

Amikor növekvő súllyal kevesebb ismétlést, vagy csökkenő súllyal változatlan ismétlést csinálunk?


+Nekem az a bajom hogy megcsinálom az első sorozatot 12 ismétléssel, de a következő már csak 8-cal megy, az azutáni meg már csak 5-6-tal. És úgy hogy nem változtattam a súlyon.Ez jó vagy rossz?


A félpiramis micsoda?



2013. okt. 2. 16:24
1 2
 11/11 anonim ***** válasza:
Én húzódzkodásnál szoktam 1:30percet pihenni.Többinél 30-60mpt.
2013. okt. 3. 06:27
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!