Mi értelme van hobbi gyúrósoknál nagy súlyokkal edzeni?

valamivel nagyobb persze de azért ha egy 10 éve edző ember nyom fekve 150kilóval vagy egy 2éve edző ember az nem ugyan olyan.

mire eljutsz arra a szintre hogy edzésen több 100ilókat használsz addigra minden porcikád hozzá erősödik.

én meg az utolsót cáfolnám meg....erőemelő voltam, nagy erővel, csak az erőről szólt, a pózolásról, a versenyek utáni győzelmi feelingről, meg a csajok ámításáról, és erről szól nagyon sok embernek is.

manapság ugyanúgy edzek, de könnyebb vagyok 20-25 kilóval, és már 100 kilókat sem használok...

és az izületeim is megszűntek fájni.

a kétmázsás szériaguggolások, vagy a 3 mázsás felhúzások odavernek ám.

jó érzés volt, h mindenki nézett akár az utcán, akár a teremben, hogy uhhh mekkora ember, meg jöttek tanácsért, de ennek vége, inkább edzek gyereksúlyokkal, és nem teszem tönkre magam!

djsonik

Mivel soha nem nyomtam nagy súlyokkal,nem tudok kiindulni magamból ilyen értelemben:)

Ok,lehet,hogy te tényleg szereted.lehet ilyen.De a többségnél nem hiszem,hogy az a motiváció,mint nálad.Jó érzés az átlag embernél sokkal erősebbnek lenniük.Ez mondjuk nem elítélendő részemről,csak nem sok értelmét látom.Az ízületeknek meg tuti,hogy nem tesz jót,senki ne mondja,hogy egészséges,az emberi test nem erre van kitalálva.