Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit jelentenek a következő...

Mit jelentenek a következő kifejezések a testépítésben, edzésben?

Figyelt kérdés

-Maximális összehúzódás

-Izom összehúzódás

-Maximális izomfeszülés

-Antagonista izmok


2013. okt. 1. 09:23
 1/1 anonim ***** válasza:

Max. összehúzódás: a legrövidebb hossza az izomnak, amit elérhet.

Összehúzódás: a szarkomerek egymásba csúszása, az izom alapvető felépítő egységeinek a működése.

Max. feszülés: a max erő, amit az izom produkálhat, kb. a rövidsége 1/3-ánál szokta elérni.

Antagonista izom: egymás ellen dolgozó, ellentéte mozgást kiváltó izmok.

2013. okt. 1. 10:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!