Nem unalmas tömegnöveléskor a rizs+csirke kombó az étkezéseknél?

érzem az ízeket a számban , pl csokitorta, csokis fánk, yoghurt, nekem több nem is kell.

mellette kemény edzés megy.

ma csokinap van, egy minimális fehérjebevitel mellett csak édességet eszek, most ez esik jól.

van mikor csak húst eszek rizzsel, rostélyos(marhából), de azt is meglehet unni.

Előző, csinálhatod így, persze, de ne mondd már, hogy milyen jó ez. Kérdező, ilyen étkezéssel nagyon szarul fejlődnél. Rendes étrend kell.

Én pl. majdnem mindennap eszek disznóhúst is, ma meg marhát ettem(először csináltam magamnak steakat, jól túlsütöttem, mindegy..).

A csirkerizs azért jó, mert az egyik legolcsóbb, és egyben a legjobb megoldás.