11/27 Osynho 
válasza:
válasza:"nem is tűnik olyan izmosnak"
Nem izmos? :O Na erről beszéltem! Eltorzult értékrend. Ma már semmi sem elég, hogy mi az ideál, rengeteget változott az elmúlt években.
A két szélső srác erősen 1 számjegyű testzsír mellett elég komoly izomtömeggel rendelkezik.
12/27 A kérdező kommentje:
mármint azokhoz a nagydarab állatokhoz képest picik ezek.
2013. szept. 27. 12:52
13/27 A kérdező kommentje:
De gondolom az izomréteget fellehetne szedni?
Csak a testzsírszázalékot levinni addig nem lehet naturálba?
2013. szept. 27. 12:56
14/27 anonim válasza:
válasza:Azokhoz kicsik, de egy naturálhoz pedig eléggé nagyok és full szálkásan. Na ez az amit nem tudsz elérni, mert tömegben én is vagyok ekkora, de szálkásan ugye nem marad belőlem sok. Ehhez kell a cucc, hogy ne fogyj el izomból szálkásításkor.
15/27 A kérdező kommentje:
És ha szálkásításnál brutál magas fehérje bevitelem van?
Akkor elvileg izomból nem megy le nem?
2013. szept. 27. 13:00
16/27 anonim válasza:
válasza:De sajnos akkor is megy, max kevesebb. Nálam is 3g x ttkg felett van szálkásításkor, de ekkor meg az a baj, hogy egy idő után nem tudsz tovább fogyni, mert nem leszel kalória mínuszban. Teljesen nem veheted el a ch-t naturálban, mert akkor megint csak izomvesztés lesz, én ezt tapasztaltam.
17/27 A kérdező kommentje:
meddig lehet naturba lemenni maximum? csekély izomveszteséggel.
(testzsír%)
2013. szept. 27. 13:06
18/27 anonim válasza:
válasza:Alkati dolog, van aki szinte mindig 10 alatt van, de nekem lemenni az alá már komolyabb izomvesztéssel jár.
19/27 A kérdező kommentje:
tehát 15% reális cél lehet?
2013. szept. 27. 13:11
20/27 anonim 
válasza:
válasza:Hát én nagyon szerencsés vagyok. 8% testzsírom van úgy hogy nem diétázom, megy minden kajak dögivel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!