2 Éve edzek most érettségizek és úgyebár sokáig bent maradok csak kevés kaját tudod bevinni ételesbe viszek rizst-húst, meg 8 szenvicset most szedek épp 100whey pro fehérjét 3 kilós meg szedek one a day vitamint mit tegyek? Többi lent
Figyelt kérdés
Az lenne a kérdésem hogy vettem msot egy Amino St5300 és tömegelni szeretnék de mivel a kaja nincs meg ugy öszhangba mit tegyek késöbb szedjem el a amino St 5300 simán magába vagy mi legyen? Mert november 16-ig lesz a szlalagavatom utána már nem lesznek probák és könyeb lesz bevinni a kaját#amino #st5300
2013. szept. 21. 11:38
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Az amino 5300 egy tablettázott tejsavóprotein. Marhára nem éri meg ilyenre költeni. Kb 30 darab lenne amiben már egy adag fehérje lenne. Edd meg most és ne költs ilyen full spektrumú aminokra máskor, gazdaságtalan módja a fehérjebevitelnek.
2/12 A kérdező kommentje:
Akkor szedjem el most de igy várható valami eredmény mert nagyon dicsérték ezt a terméket?
2013. szept. 21. 11:45
3/12 anonim válasza:
válasza:Sokat ne várj, írtam, hogy ez is csak sima fehérje, csak le van tablettázva. Nem csodaszer ez sem, csak sima kaja.
A lényeg, hogy az egész napi fehérje-ch-zsír mennyiség meglegyen, tök mindegy, hogy ennek egy része tápkiegből megy.
4/12 A kérdező kommentje:
Tudom tudom de az ugy jó hogy 8 szenvics rizcs haza jövök meg még 3x eszek?
2013. szept. 21. 11:48
5/12 anonim 
válasza:
válasza:8 szenyó az felesleges, ha zsömléből viszed be az rossz szénhidrát, inkább hízni fogsz tőle, de nem izomban hanem zsírban, mert fehér liszt.
6/12 A kérdező kommentje:
Kenyért szoktam hát kevés nem sok
2013. szept. 21. 11:59
7/12 A kérdező kommentje:
fehér kenyér az jó nem?
2013. szept. 21. 12:00
8/12 anonim válasza:
válasza:Nem jó, inkább teljes kiőrlésű legyen.
9/12 A kérdező kommentje:
rendben akkor azt fogok enni köszi
2013. szept. 21. 12:27
10/12 A kérdező kommentje:
Még annyit hogy úgy szedjem a fehérje mellet mint ahogy rajtam van hogy 4 edzés elött 4 edzés után és ugyan igy pihenőnapokon?
2013. szept. 21. 12:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!