Az igaz, hogy minél vékonyabb az ember (nő), annál kevésbé látszik meg rajta a torna eredménye (aerobic)?
Figyelt kérdés
2013. szept. 20. 20:33
1/5 anonim válasza:
igen. a kövérebb nőnél jobban meglátszik, mivel mennek le róla a kilók. de a soványról nem megy le semmi kb.. talán ezért lehet:D
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Épp ezért kellene felismerni a népeknek, hogy egy nő nem csak fogyhat. A vékony izmosodjon, de erre nem biztos, hogy az aerobic az optimális megoldás.
3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm, igen ez ésszerűen hangzik :D
Akkor mit ajánlotok?
2013. szept. 20. 20:59
4/5 anonim válasza:
válasza:Az izmosodásra leghatékonyabb eszközök a direkt erre való sportok, pl a testépítés. Itt most nem kell máris rosszra gondolni, csak elkezdesz súlyzózni, és betartani a szabályokat, és violá. Lehet még saját súllyal edzeni, crossfitezni, meg még pár jó dolgot. Az aerobic, a futás, a zumba, a videós ugrabugrák nem jók erre.
Ha a testépítés érdekel: Alapismeretek (gugli első találat), és sárga kapszula. Ha nem, akkor sem árt elolvasni, hogy egy kicsit képben légy kezdésnek. Aztán amit választasz, művelődj tovább.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2013. szept. 20. 21:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!