Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Menyi fegyencedzés után kb....

Menyi fegyencedzés után kb. melyik gyakorlatnál válnak olyan erősé az ízületek hogy ellehessen biztonságosan kezdeni a street workout-ot?

Figyelt kérdés

#Fegyencedzés #street wowkout

2013. szept. 17. 16:03

1/2 anonim

válasza:

2 hónap bőven elég.

2013. szept. 17. 16:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

+ annyi hogy szerintem 1 héten egyszer elvégezni a falnál a fűgóleges tolodzkodást nagyon kevés mert ugye annak is három szintje van nem baj az ha egy héten pl 2x 3x is csinálom?

2013. szept. 17. 16:10

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi fekvőtámasz, húzódzkodás számít nagyon erősnek egy 12 éves fiútól?

Szerintetek jó az ha először fegyencedzéssel kezdek (ízületek miatt) durván 5-10 hónapig aztán elkezdnem a fegyencet kombinálni a street workout-al? És ha már elégé...

A fegyencedzést/street workout-ot szeretném elkezdeni. És menyire előny vagy hátrány hogy 6 évig atlétikáztam versenyszerűen. Menyire befolyásolja ez a fejlődésemet...

A ebből a termékből (Saw Anobolic Workout 120 kapszula) edzés előtt lehet szedni 8 kapszulát?

Melyik fogás az amelyiket a profi street workoutosok használnak?

Street workout fekvő felülés különböző szabad súlyos edzés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!