Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha nincsen testépitő étrendem...

Ha nincsen testépitő étrendem de csakis egészségesen ételeket eszek naponta minimum 5 x és rendszeresen edzeni járok igy is lehet jó testem ugye?

Figyelt kérdés

#testépítés #étrend

2013. szept. 9. 12:52

1/2 Osynho

válasza:

Nem tudjuk mit eszel, milyen a genetikád és hogy edzel. Sőt, azt se, hogy neked mi a "jó test". Ezek nélkül mégis hogy lehetne válaszolni?

2013. szept. 9. 12:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Hát ja, mi a jó test attól függ. És hogy pont eltalálod e a makrotápanyagok mennyiségét minőségi kajákból.

2013. szept. 9. 13:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Elég komoly arany erem van, és alig tudok wc-re menni. Naponta csak 1-x kakilok de akkor minimum a negyedét tudom ki kakilni. Lehet ebből hatalmas probléma? Mi segítene elötte?

Egy Katalin papagáj kb. mekkora ketrecben érzi jól magát ha naponta/minimum heti 2x kiengedem? Ha közületek valakinek van Katalinja honnan szerezte?

Minimum 2 naponta szeretkezünk a párommal. Az sok ha babát is szeretnénk?

Ismeretek olyan táblázatot, vagy listát, amin fel van sorolva, hogy egy kamasznak naponta miből mennyit kellene minimum fogyasztania? Pl. Valamennyi gramm tejtermék, gyümölcs, hús.

Naponta minimum 1,5-2órát foglalkozok a focival: dekázni próbálok, cseleket, labdakezelés, rúgások. Ennek lesz valami eredménye elsősorban a focitudásomban,...

Black ops2 zombies ban 2 csontos prestige max csíkon van már napok óta naponta össze szedek minimum 100k scoret es nem megy tovabb a koponyara miért? Semmit nem lép

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!