Ez milyen edzés "felszerelés" lehet? Mi lehet ez? Lehet manapság ilyet kapni?

Leggyakrabban egy olyan eszközt használt, amely tulajdonképpen egy lánc és egy rugó kombinációja volt, amit a kar-és vállerősítésre alkalmazott olyképpen, hogy a készülék talpán állva, a szerkezet karját maga felé húzta vagy eltolta magától. Használt ezenkívül egy izometriás rúd elnevezésű fémrudat, amely középen körül volt párnázva és két irányban ki lehetett húzni. Amikor igénybe akarta venni, aláállt, vállszintig kihúzta, karjaival átkulcsolta és feszíteni kezdett.