Fehérjepor az mire jó? Tényleg növeli az izmokat?

A fehérjétől jobban izzadsz,igy havonta 1-1,5 kilót leadsz tapasztalataim szerint,nem olyan mint egy tömegnövelő nem látványos,csak hosszútávon,nekem annyira nem jött be,de kezdésnek viszont jó volt.

Az ára változó,én mindig attól vettem,akinek már nem kell,vagy abbahagyta a kondit,igy 1kilót 1000-1500ért vettem,de általába egy kiló olyan 3-4ezer forint.Nekem egy kiló heti 3 edzéssel megvolt 1,5-2hónapig.Remélem segithettem.

Nos. A fehérjepor is csak táplálék. Kvázi olyan, mintha csirkemellet ennél(annyiból jobb, hogy edzés után gyorsabban szívodik fel).

De nem csodaszer. Ha ezen kívül kakaós csigát eszel meg szaloncukrot, akkor nem számíthatsz semmire.

Legyen kiszámolt étrended, és ennek része lehet a fehérjepor. TáplálékKIEGÉSZÍTŐ.

Ha van eszed, nem a legolcsóbb szójás szart veszed, hanem a drágább, de sokkal jobb tejsavófehérjét.