Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan ugorhatnék minél...

Hogyan ugorhatnék minél magasabbra?

Figyelt kérdés

180 cm magas ,60 kg és 14 éves vagyok ép hogy elérem a gyűrűt.(air alertet ne irjátok)

A válaszokat előre is köszönöm!



2013. aug. 19. 22:44
 1/2 anonim ***** válasza:
2013. aug. 19. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Tempoo válasza:
Detentát kell növeld (az ugráspd) végezz sok ugrógyakorlatot , ajánlom az ugrókötelezést az nagyban segitti a szökést + a gyorsaságot is növeli, 4 szer 2v3 perc kétlábas szökés megakadás nélkül ezt minden nap
2014. jan. 19. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!