A malkasom bevan sűlyed ve egy kicsit tölcsérmelkas?
Figyelt kérdés
Ojat hallotam ha oda ütnének nem nagyon élném tul.meg hogy nem gyurhatok mellre mert mégjobban besűlyed ez igaz?2013. aug. 19. 12:05
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Mutass egy képet! Ne hidd azt,hogy el tudjuk képzelni,hogy miről beszélsz.
2/6 A kérdező kommentje:
[link] itt van a bal elsökép hasinlít az enyémre csak nekem kesebb a méjedés egy kocsit
2013. aug. 19. 12:24
3/6 anonim válasza:
válasza:én úgy tudom,hogy pont fordítva van a kondizás hatása erre.
a tárogatás és a pull over gyakorlatok kimondottan jót tesznek ilyen problémával,ahogyan a fekvenyomás is.
de pankrátorok között is van 1-2 tölcsérmellkasos és 110 kilós nagydarabok,akik ugrálnak egymásra 3 méterről és élnek.
ez esztétikailag nem előnyös elsősorban,legfeljebb súlyosabb esetben lehet veszélyes,de azt műtik és megemelik az egész bordaketrecet.
szóval kb kötelező lenne edzened ezzel a dologgal,hogy nyúljon,táguljon a mellkas.
4/6 A kérdező kommentje:
szóval ha hasra elkezdek gyúrni akor kikerülhetem a mütétet ??
2013. aug. 19. 18:56
5/6 anonim válasza:
válasza:gugizz már rá a-
-tárogatás
-pull over
-fekvenyomás
szavakra.
6/6 A kérdező kommentje:
Jaja már utána néztem meg ban hpzáminden,ő nézegetek a tölxsérmelkas ril további kérdéseket és ot azokat írják hohy bem segìt semmit a gyurás rajta :-P
2013. aug. 20. 08:31
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!