Sportok és testalkat kapcsolata. Hogyan válasszunk sportot?
Figyelt kérdés
Ektomorf alkat vagyok. És úgy látom a súlyzózás (helyes kajálással) nem nagyon hozza meg az eredményt úgy mint ez mezomorf, endomorf embernél.
Ezért gondoltam, hogy a súlyzós edzések számát csökkenteném, és crossfitt jellegű edzéseket tennék be. Hiszen a testalkatomhoz ez talán jobban illik, mint a kemény súlyzós edzések.
Szerintetek?
2013. aug. 15. 10:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:szerintem hülyeség, nincs olyan, hogy "jobban illik hozzám".
A súlyzós edzés stimulálj a legjobban az izmokat, mindegy mennyire vagy izmos alapból.
2/2 anonim válasza:
válasza:Azt csináld, amit szeretsz. Ezen a szinten nincs jelentősége a testalkatnak, nem keresel vele pénzt. A lényeg, hogy jól érezd magad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!