Mitől lehet ez?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Szóval lenne egy kis problémám, még pedig az, hogy a bal felem jobban bedurran, mint jobb. Kb. egy hónapja keződdött és bármilyen gyakorlatot végzek, mindig jobban érzem a bal oldalamon elhelyezkedő izmokat. Attól félek, hogyha ez így megy tovább, asszimetria a bal és jobb felem közt lesz rendesen. Szóval mitől lehet ez?
2éve edzek.
A válaszokat előre is köszönöm.:D
2013. aug. 14. 00:10
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A jobb oldaladra kell koncentrálnod. Senki nem szimmetrikus, mindenkinek kicsit erősebb az egyik oldala.
2/3 anonim válasza:
válasza:Nekem is pont ez a problémám volt, a bal felem láthatóan jobban fejlődött mint a jobb. Ezt azzal próbáltam megoldani, hogy a gyakorlatok végzése közben külön koncetráltam arra, hogy a jobb "féltekét" is megfelelően megdolgozzam és ez nagyjából be is vált, bár a jobb és bal mellizmom között még mindig elég látványos különbség van, a bal javára.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi, kipróbálom! :D
2013. aug. 14. 15:29
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!