Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Otthon tudok szálkásítani?

Otthon tudok szálkásítani?

Figyelt kérdés

2013. aug. 13. 23:46

1/2 anonim

válasza:

otthon készíted,méred ki legtöbbször a kajádat,uh leginkább otthon lehet igen.

2013. aug. 13. 23:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Persze, hogy tudsz, én is itthon edzem. A kaja a lényeg, azt kell jól belőni és ha otthon is tudsz edzeni, akkor nincs gond.

2013. aug. 14. 07:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az ugrókötelezéssel lehet szálkásítani?

Ha otthon edzek (napi kb.360 fekvőtámasz, különfélék, és statikus has-gyakorlatok), és fehérjetartalmúakat eszek, az okoz (látványos) izomnövekedést egyáltalán?...

Szálkásítani akarok?!

Ha bringával szálkásítani szeretnék, tehát zsírból fogyni, akkor közben nem hátrányos az izotóniás ital fogyasztása? Mert ugye abba plusz kalória van.

Hogy érdemes bicepszet edzeni? Otthoni körülmények között,1 db 18kg-mos egykezes súly áll rendelkezésemre.

Milyen gyakorlatokkal tudom szálkásítani a lábam (otthon)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!