Tömegeléshez, illetve diétához megéri kétszer annyiért megvenne fehér rizs helyett a barna rizst?
Figyelt kérdés
Egyáltalán mennyivel, miért jobb a barna rizs, mint a hagyományos?2013. aug. 12. 14:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A barna rizsnek kisebb a glikémiás indexe, lassabb a felszívódása a rostok miatt. Én tömegeléskor nem költök rá, megy a fehér.
2/3 A kérdező kommentje:
És diétában barnát szoktál enni? Diétában a fehér rizs az rossz megoldás?
2013. aug. 12. 15:05
3/3 anonim válasza:
válasza:Legtöbbször igen, de a fehér sem vészes, hiszen nem magában eszel rizst, így a mellé kajált hússal és zöldséggel együtt már nem fog gyorsan felszívódni, nem emeli hirtelen a vércukorszintet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!