Az alakformáló torna mennyire hatásos?
Figyelt kérdés
2013. aug. 8. 16:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem annyira, mintha célzottan rámennél a területre rendes, ellenállásos edzéssel (súlyzó, saját súly) és külön végeznél aerob edzést.
Persze rendes diéta nélkül egyik sem ér semmit.
3/3 anonim válasza:
válasza:ez elég sok mindent takarhat. több fajta edzést, a súlyzósás is alakot fog formálni, meg a pilates is, a callanetics is, az úszás is, stb. stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!