Fehérjét lehet nekem inni?
Figyelt kérdés
13 éves vagyok és heti 5 napot edzem a válaszokat előre is köszönöm:)2013. júl. 25. 17:08
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Persze, szoktál is. Vagy nem fogyasztasz tejet? Amúgy nem kellene 5 napot edzened.
2/8 anonim válasza:
válasza:Lehet,de egyenlőre az a fontos,hogy a szilárd étkezéseid rendben legyenek. Legalább kb-re.
3/8 A kérdező kommentje:
hanem mennyit kéne?
2013. júl. 25. 17:19
5/8 A kérdező kommentje:
értem köszi :)
2013. júl. 25. 17:19
6/8 anonim válasza:
válasza:Hogy hányszor? Attól függ, mióta csinálod, hol tartasz a fejlődésben. Bár végülis edzés nélkül is fejlődésben vagy még.
7/8 anonim 
válasza:
válasza:Bárkinek lehet, mivel az is csak kaja, de nem kell neked még 5 nap edzés, pláne 13 évesen ne súlyzózz még, ha erre érted az edzést.
8/8 anonim válasza:
válasza:Ennyi idősen ne súlyzózz! Csinálj inkább saját testsúlyos edzést. A fehérjebeviteled meg elsődlegesen legyen meg szilárd kajából, ne porból.
Heti 3szor elég edzeni, egyébként.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!