Húzódzkodás?! (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )
Figyelt kérdés
[link] Ezt az otthoni kezdő edzéstervet végzem, de a húzódzkodás nem megy és találtam egy egyszerűbbet neten( [link] viszont nem tudom hogy ugyan azokat az iszmokat mozgatja-e meg, mert az első linknél tarkóhoz kellett húzódzkodni, a másodiknál viszont mellre megy. A második linknél látott helyett ne csináljam a tarkóhoz húzás negatív részét és fokozatosan haladjak vagy jó a lesz az is? Véleményekre vagyok kíváncsi. Melyik a legjobb ha nem megy a húzódzkodás?2013. júl. 16. 22:01
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hogy a francba mozgatná meg ugyanazt, ha teljesen más a mozgás iránya? Gondolkodni már nem szokás? Ugyanaz az izom dolgozik, de teljesen máshol! Ha a második gyakorlatot csinálod akkor abban nagyon jó leszel, de a húzódzkodáshoz nem kerülsz közelebb. Csinálj negatív húzódzkodásokat
2/2 Sznofru 
válasza:
válasza:Ha nem megy a húzockodás, akkor csinálj lehúzást, amíg nem erősödsz meg benne. A lehúzást célszerű mellhez húzni és nem tarkóhoz, mert hosszútávon tönkreteszi a vállat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!