Fejlődés? Milyen gyorsan, mennyit?
Figyelt kérdés
Sziasztok , már 1 jó ideje edzem , de szeretném komolyabban is venni mostmár . Étrendem rendben van , 7g ch/tskg , 2g fehérje/tskg + egy "hardcore" tömegnövelő edzés utánra . Nem akarom elsietni , nem kell fullosnak lennem a strandra , de érdekelne , hogy mennyit és milyen idő alatt fejlődnék ?2013. júl. 16. 10:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:7g ch/tskg + tömegnövelő? Én ennek a felével is elhíztam, de te tudod. Ha már egy jó ideje edzel, akkor látod a változást, hogy mennyit fejlődtél. Az első pár hónapban még gyorsabban fejlődsz, ez szépen le lassul.
2/2 anonim válasza:
válasza:senki sem tudhatja milyen ütemben fejlõdsz, majd az idõ megválaszolja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!