SOS kérdés. Mit csináljak?
Figyelt kérdés
Kedden tricepszezésnél csináltam homlokra engedést, nagy súllyal. Lehet nem tett jót a könyökömnek. Ma reggel észrevettem hogy enyhén be van dagadva a könyököm. Nem fáj, tudom rendesen mozgatni, nem színeződött el, csak bedagadt egy kicsit.
Jegeljem? Az nem kérdés, hogy amíg el nem múlik tricepszre nem edzek, de vállra, mellre edzhetek? vagy még annyi erőltetés is sok lenne most a könyökömnek?
Mit csináljak?
2013. júl. 11. 11:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem csak megerőltetted de ha 2-3 nap után nem múlik akkor érdemes lemenni az orvoshoz most kíméld ne nagyon használd vizes borogatást javaslom.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi!
egy ideig pihentetem! meg borogatom.
2013. júl. 11. 12:38
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!