Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Sajnos elfogyott a pénzem és...

Sajnos elfogyott a pénzem és nem tudom megvenni az étrendkiegészítőmet mit csináljak most? Sok izmot fogok veszíteni?

Figyelt kérdés
2013. júl. 8. 21:41
 1/5 anonim ***** válasza:
kajád rendben van?
2013. júl. 8. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Igen persze
2013. júl. 8. 21:56
 3/5 anonim ***** válasza:

akkor most egyél többet.. ez a megoldás:) a tápkieg azért van hogy ha nem tudsz többet enni, de több kalóriára, szénhidrátra , fehérjére van szükséged.. azt ezzel pótold..

csak egyél többet.. ennyi:)

2013. júl. 8. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ
2013. júl. 8. 22:25
 5/5 Linkoln ***** válasza:

Egyébként is csak a tömegeléshez kell nagyon megnövelt mennyiségű tápanyag. Ha csak szinten akarsz tartani, az edzések sem roncsolnak annyira, nem kell annyi sejtet regerenálni, és nem kell a semmiből hatékony izomrostokat pumpálni.

Ha ügyesen csinálod nem fogsz fogyni, sőt még tömegelhetsz is ugyan úgy, csak kicsit jobban kell figyelned hogy a fölös ch-t elégesd, mondjuk több kaja, több kardio vagy aerob mozgás. Érted?

Nagyon sok aerob mozgással, akár pocsék étrenddel csak nagyon nagy mennyiségű kajával is fejlődhetsz anélkül hogy különösebben zsírosodnál.

2013. júl. 9. 12:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!