Ha nagyon izmos és erős akarok lenni akkor kis sulyokkal vagy minél nagyobbakkal gyúrjak, mi a különbség a kettő között?
Figyelt kérdés
16 éves srác vagyok vastag testalkattal (de nem vagyok dagi) tehát van mit átalakítani.2013. jún. 30. 23:47
11/14 Osynho 
válasza:
válasza:Vannak edzéstervek nagyobb ismétlésszámmal, amit használnak testépítők is. Főleg kisebb izomcsoportokra jók ezek. Ez nem jelenti azt, hogy ettől nő meg valaki, de szokás alkalmazni őket.
14/14 anonim 
válasza:
válasza:Köszi még egyszer!
Még jó hogy tudatosan próbálok nem dogmatikus lenni :D
Jó cikkeknek tűnnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!