Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fekvenyomástól miért fáj a...

Fekvenyomástól miért fáj a kulcscsontom?

Figyelt kérdés

1 évvel ezelőtt fájt kb. 1 hétig de akkor elmúlt,most megint előjött.

2013. jún. 28. 22:01

1/2 anonim

válasza:

Mert:

-nem melegítettél be

-túl nagy súllyal akartál edzeni

-rosszul tartod

Ezek lehetnek a főbb okai.

2013. jún. 28. 23:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

A túl nagy súly lehet az oka, az ízület nem bírja és próbálna neked jelezni.

2013. jún. 29. 08:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ki szokott ugrani a kulcscsontom vállkörzésnél, hátgyakorlatoknál és sok másnál. Hova kell fordulnom ha gyorsan meg akarom szüntetni?

Mennyire eltérő hatású a fekvőtámaszozás a fekvenyomástól? Lapos és szögletes mellizmokat szeretnék, nem löttyedt zsírpárnákat.

Tegnap elestem, bevertem a fejem, azán a térdem, végül a kezem ért le, eszméletlenül fáj a kulcscsontom, egy dudor is van rajta, ha megnyomom fáj, az ütődéstől...

Fekvenyomástól a testsúly esetleg testmagasság nőlhet?

Mitől véraláfutásos a deltaizmom környékén a vállam, fekvenyomástól lehet? (tegnap mell edzés volt)

Egyszer megrepedt a kulcscsontom még régebben és a bal vállam kicsit gyengébb de nem fáj meg semmi szóval ugyan úgy edzhetek rá?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!