Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » El szeretnék kezdeni edzeni,...

El szeretnék kezdeni edzeni, segíteni valaki?

Figyelt kérdés
Szóval 17 éves srác vagyok. 171 cm magas és 57 kg. Arra gondoltam, hogy júliustól vennék bérletet konditerembe, és eljárnék, mert szeretnék izmosodni. Megkérdeztem a terem fb oldalán, hogy tudnak-e segíteni, és azt mondtál, hogy van teremedzőjük. Akkor ez azt jelenti, hogy ő ingyen segít, hogy mit és hogyan kell csinálni vagy fizetni kell érte? Esetleg tudnátok tanácsokat adni az edzséssel és az étkezéssel (turmix-szal) kapcsolatban?

2013. jún. 25. 16:44
 1/5 Lipton. ***** válasza:
sárga kapszula :D
2013. jún. 25. 17:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
köszi, esetleg más segítség?
2013. jún. 25. 22:51
 3/5 Lipton. ***** válasza:

átmozgató edzésterv 1 hónapig, tömegnövelő étrenddel

turmix? legfontosabbak kellenek eleinte

vitamin,edzés utáni tejsavó + vitargo vagy dextróz

:D de ha elolvasod a sárga kapszulát akkor mindent tudni fogsz :)

2013. jún. 25. 22:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
köszi, már a felét elolvastam :)
2013. jún. 26. 09:35
 5/5 Lipton. ***** válasza:
akkor baj nem lehet :)
2013. jún. 26. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!