Mi történik akkor, ha 1 hónapon át naponta összesen 200 fekvőtámaszt elvégzek helyes kivitelezéssel, magas fehérjetartalmú diétával?
Figyelt kérdés
Köszi szépen2013. jún. 22. 11:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem sok. A fekvőtámasszal nehezebb edzeni a mellizmot, mint súlyos terheléssel. A 200 fekvőtámasz inkább állóképességet fog adni a gyakorlat elvégzéséhez. Ha pedig semmi másra nem edzel, akkor hiába eszel sok fehérjét.
2/2 anonim válasza:
válasza:Menjen Fegyencedzés vagy kondi. Tömegnövelő étrend kell, nem elég a magas fehérje.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!