Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Most kezdem el az edzést, és...

Most kezdem el az edzést, és arra vagyok kiváncsi hogy ez jó lenne e kezdésnek? Többi lent.

Figyelt kérdés

erről lenne szó: [link]

16éves 62kiló vagyok, de jobban örülnék 66-68nak :)

#tömegnövelés

2013. jún. 16. 17:41

1/2 anonim

válasza:

Jó, de edzésterv és étrend megvan? Mert anélkül semmi értelme.

2013. jún. 16. 18:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

nincs. tudsz segíteni?

2013. jún. 16. 19:53

Kapcsolódó kérdések:

Kezdésnek jó ROLLER?

Kezdem unni a sima hátraszaltó (talajon). Hogy lehet tovább "cifrázni"?

Az nagyon durva lenne, ha 16 évesen kezdenék el vívni? Persze nem élsportolói céllal, csak élvezetből, nem lenne fura, hogy én nem 7-9 évesen kezdem, mert a...

Igy jolesz ha igy kezdem ell a gyurastt?

én 14 éves vagyok 170-centiméter és szeretnék elkezdei súlyokat emelni a fogyás és a testépítés érdekében. Hogy kezdjem le mennyi súllyal kezdjem el? Nekem van 2...

Újra elkezdek gyúrni. Milyen időközönként emeljek a súlyon? Most 45kg-mal kezdem, mikor emeljek rajta?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!