Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehet fejlődni ilyen edzés...

Lehet fejlődni ilyen edzés tervel, és ha lehet mennyit?

Figyelt kérdés

Pl: elkezdem egyik héten úgy hogy hétfőn tricepsz, kedden bicepsz, és ezen a héten csak ezt váltogatom vasárnapig, a következő héten, hétfővel pl mellezés, kedden meg hát és úgyan úgy a hétvégéig utána megint előről.

2013. jún. 14. 08:10

1/3 anonim

válasza:

Semmi értelme, csak túledzés lesz a vége.

2013. jún. 14. 08:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

akkor hogy csináljam hogy mind a 4 területen szépen fejlődjek?

2013. jún. 14. 08:12

3/3 Dogmatix91

válasza:

Olvass, hogy szépen fejlődj gyufaláb!

2013. jún. 14. 08:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A Street Workout-tal milyen gyorsan lehet fejlődni?

194cm-195cm vagyok 13 kg edzene szeretnék hossszú távon kiegészítőkel és megfelelő étrendel szeretnék edzeni eben kérném a válaszokat Protein? Tömegnövelő? Kreatin?...

Szteroid használat után naturálba nem lehet fejlődni? 1 kúráról van szó hozzátenném.

Az igaz, hogy ha súlyzós edzés után kardiózok akkor nem fogok fejlődni?

Milyen levezető kurát ajánltok Sustanon 250 után? Hogy maradjon meg valami izom ami feljött abbol aajánlottak hcgt. és még valami jo volna-e? Már több mint 6 éve...

Győri gyáév uszodában van olyan edzés 14 éveseknek (is), ami azért nem oktatás, de egy edző odafigyel ránk, és azért lehet valamennyit fejlődni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!