A szálkásító étrend jó a testépítés mellé (kezdőnek)?
Figyelt kérdés
2013. jún. 13. 14:46
1/6 anonim 
válasza:
válasza:.. mi az hogy jó-e?
Ha fogyni szeretnél, akkor jó.. vagy MIVAN?!
2/6 anonim válasza:
válasza:Ha kezdő vagy, akkor valószínűbb, hogy tömegelésre van szükséged, vagy nem?
3/6 A kérdező kommentje:
Nem...van pár kg felesleg rajtam
2013. jún. 13. 21:11
4/6 anonim válasza:
válasza:Akkor is, ha nincs rajtad izom, először valamilyen szintű tömegelés kell, szigorúan ellenőrzött ch-val, aerob edzések beiktatásával. Majd ezután szálkásítasz.
5/6 A kérdező kommentje:
Vagy hogyha csak súlyokkal eddzek a zsírt felváltja az izom?
Mit jelent az,hogy CH ?
(egyébként kösz:D)
2013. jún. 14. 14:20
6/6 anonim válasza:
válasza:Nem váltja föl. Ilyen nincs. Ha nem vagy erősen ektomorf, akkor pusztán súlyzós edzéssel és az étrendre való odafigyeléssel nemigen valósítható meg a fogyás.
CH=szénhidrát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!