SERM vagy AI-t érdemesebb szedni testosterone mellé/után?!

Úgy tudom, hogy a SERM-ek (anti-ösztogének), mint a Nolvadex (Tamoxifen-citrát) "küzdenek" a mellekben lévő receptorokért az ösztrogénekkel, és nyernek. Lekötik azokat, így az ösztrogén a véráramban marad.

Az AI-k (Aromatase Inhibitor) blokkolják az aromatase enzyme-eket, így az androgén nem tud ösztrogénné alakulni, vagy csak nagyon kis mértékben. Tehát gyakorlatilag "megölik" az ösztrogént a szervezetben.

Testosterone szedése mellé melyik javasoltabb? Sok külföldi oldalon azt írják, PCT-ként szóval miután a tesztoszteron észter felezési ideje véget ért kell elkezdeni szedni mondjuk a Tamoxifent (SERM). Van, ahol azt, hogy egész kúra alatt, van, ahol csak AI-t ajánlanak kúra alatt, van, ahol kúra végén...

Logikusan belegondolva, szerintem egy AI-t sokkal értelmesebb használni kúra alatt, hisz ezzel féken lehet tartani az ösztrogéneket és kisebb az esély, hogy gynecomastia alakul ki.

A kettő együtt nem lehet, ütik egymást...

Az értelmes válaszokat előre is köszi. Nem akarok szteroidozni, csupán érdeklődés...