Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Diéta alatt mit szoktatok...

Diéta alatt mit szoktatok reggelire enni?

Figyelt kérdés

2013. jún. 9. 21:42

1/3 anonim

válasza:

Zab+fehérje turmix vagy rántotta zöldségekkel, esetleg teljes kiörlésű kenyérrel

2013. jún. 9. 22:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Zöldség, tojás, hús.

Nem diéta alatt: állandóan.

2013. júl. 8. 15:08

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 poiu

válasza:

A reggeli kihagyható. Ezzel egy mini időszakos böjtöt csinálsz, ami jót tesz. Ha nem tudod kihagyni, akkor zöldség, hús, tojás, tehát olyasmik, amik nem lökik nagyon meg az inzulint.

2013. júl. 8. 17:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ti a 90 napos diéta alatt mit esztek reggelire?

Reggelire: 1 korpászskömle 1paradicsom 1 paprika ez sok fogyókúra alatt?

Ha reggelire egy szendvicset eszek, ebédre egy átlag adagot, abból ami épp van, és mást nem. Mennyi idő alatt fogyhatok 10 kg-ot?

Mit egyek reggelire, ebédre és vacsira, ha 600 kalória alatt akarok maradni egy nap?

A tojásos paprikát diéta alatt reggelire, vagy vacsorára jobb enni?

Tömegelés alatt milyen gabona/zabpehelyt fogyasszak reggelire?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!