Most vagyok 173 cm 46 kg és 32-es a karom meddig gyúrjak és hány kg-al hogy 40-es legyen?
Figyelt kérdés
2013. jún. 9. 11:27
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Még sokáig, és tarts egy jó hosszú tömegnövelést is.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Hogy van 32-es karod 176 cm és 46 kg mellett? Nem mintha a 36 olyan nagy lenne de ezt eléggé nehéz elképzelni
4/8 anonim válasza:
válasza:46 kiló vagy? Csak karra gyúrsz?
Kb 17 év alatt simán meglesz a 40-es kar.
6/8 A kérdező kommentje:
lábra mellra és hátra gyurtam eddig de mivel észre vettem hogy a karom nagyon kicsi ezért szeretném meg növelni amugy 14 éves vagyok és 1 lábbal a 80 kg-ot simán fel emelem :D főleg lábra meg hasra gyurtam mer kick boxra járok és ott birnom kell az ütéseket :D sokszor verekedésbe is jól jön lábtehinkával verhetetlen vagyok de ha a karomra kerül a sor... Az ellenfél nem érzi meg hogy ütök. Most elkezdtem egy edzést a karomra 10 kg-al jobb és bal kézre 15x mire már a 10x vagyok majdnem le szakad a karom de érzem h feszül erősödik :D
2013. jún. 9. 22:09
7/8 anonim válasza:
Nem tudom, 173 centi mellett a 46 kiló úgy hogy sportolsz nem tűnik valami soknak.
Én futok-biciklizek-plussz karra edzek és vagyok a 176 centimmel 75 kiló.
14/f
8/8 anonim válasza:
válasza:először is enned kéne én vagyok 165 cm 51kg de csak 30-as a karom 5*5 23kg al francia rúddal 5*10 váltott kezes 12 kg al és 5*3 húzóckodás no meg a 10 kg al koponyatörőzöm a többi az nem kifejezetten karra megy 2 naponta csinálom és hétvégén nem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!