Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik az a kreatin és BCAA...

.shark. kérdése:

Melyik az a kreatin és BCAA amelyik a legjobb a piacon? (Scitec, Biotech)

Figyelt kérdés

2013. jún. 5. 18:19
 1/2 anonim ***** válasza:

Nehéz olyat mondani, ami a legjobb !

Kreatinból elég az egyszerű mikronizált monohidrát!

Nem kell a ilyen-olyan extrák belé, mert az is csak +pénz, de hatásilag nem biztos, hogy jobb...


Bcaa-nál ugyanez a helyzet.

Legjobb ha veszel egy bcaa-t (pl.stillmass-tól a bcaa 8:1:1-et, bcaa xpress -scitectől) és ezekhez veszel külön leucin-t, lysine-t, arginín-t , így te állítod össze a aminosav adagodat! :)

2013. jún. 5. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
köszönöm!
2013. jún. 5. 19:30

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!