Ez miért lehet? Csuklya izom.
Figyelt kérdés
A héten 1x edzem csuklyára,5x20at szoktam csinálni 2db 25kilós egykezessel vállvonogatást.
A kérdés.
Tegnap délelőtt unalomból elkezdtem emelgetni a vállam,csak úgy súly nélkül vállvonogatást.
150nél már éreztem,hogy nagyon ég,de csináltam még 50et.
mára meg olyan izomlázam lett a csuklyámban,amilyen kezdő korom óta tuti nem volt.
A nagyobb súlytól miért nincs izomláz benne,a magas ismétléstől meg miért van most?
2013. jún. 1. 15:43
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Vagy nem végzed szabályosan a nagy súllyal vagy szimplán amiatt, hogy másféle stimulálást (hosszabb ideig többször) kapott az izom, amihez nincs hozzászokva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!