Miért jobb, ha ujjbegyen végzem a fekvőtámaszt? Mitől lesz más?
Figyelt kérdés
2013. máj. 30. 09:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nehezítésként, és látványosabban néz ki, meg az ujjakat is valamennyire erősíti.
2/4 anonim válasza:
válasza:A csuklódat esetleg máshogy terheli. Próbáld ki, hogy simán, ökölben és ujjbegyen milyen érzés a csuklódnak.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Öklön és ujjbegyen kisebb terhelés éri a csuklót. Az ujjbegyes erősíti az ujj ízületeit. Persze csak ha fokozatosan csinálod és nem viszed túlzásba, mert akkor reumás leszel :D
4/4 anonim válasza:
válasza:alkar edzés előtt felkészíti az ujjakat a függeszkedésre és megy alkarra is értelem szerűen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!