Melyik a jobb, felesleges mindkettő? Az egyik helyettesítheti a másikat?
Figyelt kérdés
Van egy ilyen /csak más típusú/ multifunkciós gép 60kg súllyal: [link]
És egy teljesen ugyan ilyen: [link]
Szerintetek felesleges mindkettő? Az első helyettesítheti a fekvenyomó padot?
2013. máj. 27. 21:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem helyettesíti. Az elsővel hátazni tudsz, illetve tárogatni, ahogy nézem. A tárogatás ugyan mellizmot erősít, de nem az egész mellet, míg a fekvenyomás egy alapgyakorlat a teljes mellizom fejlesztésére.
Ráadásul ha jól látom dönthető pad, tudsz rajta állítani.
Szóval mindkét gépen más gyakorlatokat tudsz végezni.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi. Szóval akkor jó ha meg van mindkettő.
2013. máj. 27. 21:38
3/3 anonim válasza:
válasza:Jó ha van, de az állítható pad az fontosabb, mint a csigás gép. Én a szabad súlyos gyakorlatokra helyezem a hangsúlyt, a gép csak kiegészítés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!