Milyen edzés tervet ajánlotok egy 14 fiúnak?
Figyelt kérdés
170 cm vagyok és 59 kg. Sokat edzek (fekvő,felülés,súlyzózás,gugolás,húzódzkodás stb.)de még nincs edzés tervem csak ugy csinálom ahogy jön .2013. máj. 26. 01:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hehe. :)
Fegyencedzés? Hogyan eszel? Tömegnövelés táplálkozási alapjára van terved?
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Most egynek kell edzésterv vagy 14-nek?
3/3 anonim válasza:
válasza:Saját testsúlyos edzés megfelel, aztán 1 év után lehet nyomni teremben is akár. A kajára figyelj, az a lényeg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!