A danabolnak milyen mellékhatásai lehetnek? és lehet tölle hizni?

Szervkárosodások egész palettája, hormonháztartás zavara csak hogy a főbbeket említsük.

És igen, nőhetsz tőle, de nem mindegy, hogy miért nősz (felszedsz mondjuk néhány kiló vizet). A jelenlegi hozzáértésed mellett nem ajánlom, és egyébként sem.

Sok vizet és zsírt is felszedhetsz.

Amúgy: máj- és vesekárosodás, szív- és érrendszeri megbetegedések, impotencia, személyiségváltozás, stb..

A kreatin monohydrátot régebben szedtem egy nyáron át, közben két hónap kihagyással. Ki kell hagyni, különben minden izmod zavaróan megduzzad a felszedett izmok robbanékonyságát segítő víztől. Ha sokat szedsz akkor belül is felfúvódsz.

Annak ugyanolyan a hatása mint a vörös húsnak (pl. marhahús) a csirke és disznóhússal szemben. Hosszabb rendszeres fogyasztás után megduzzadnak tőle az izmaid mert a szer segít vizet tárolni az izom rostok közvetlen közelében. Ettől robbanékonyabb leszel. Persze ha közben a fotelben ülsz, akkor nem. Ahhoz közben keményen kell valamit csinálni. Pl kerékpárral járni a hegyeket. Vagy más sportnál azt ami arra jellemző, először fokozatosan és végül keményen. A mértékletesség fontos az ilyen dolgoknál is. Van amennyi segít de ha túl sokat szedtél, akkor már zavaró lehet, mintha kövér lennél. Egy idő múlva feszül mindenhol a bőröd és a belsőd is.

Ez is olyan mint bármi más az életben.

A megfelelő mennyiség segíthet, de a túl sok már árt.

Közben átolvastam és itt félreérthető: -Idézem-

"Ki kell hagyni, különben minden izmod zavaróan megduzzad a felszedett izmok robbanékonyságát segítő víztől."

Nem a 'felszedett izomról' szól a dolog, mert a kreatintól semmi izmot nem szedsz fel, hanem az izom rostokhoz fel szedett víztől duzzad meg.

Tehát csak a rövid távú robbanékonyságot fejlesztő vizet gyűjt össze.