Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez megoldható, jó így?

Ez megoldható, jó így?

Figyelt kérdés

Új munkahelyem van, itt csak 5 óra után lehet enni. Mi van akkor ha a rizst összeturmixolom túróval, és azt iszom meg shakerből? (esti kaja, kevés rizs). Kb készítés után 2 órával innám.

2013. máj. 18. 16:22

1/2 anonim

válasza:

Mehet. Max edzés után nem jó, mivel akkor gyors fehérje kell.

2013. máj. 18. 16:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Nem, edzés reggel van, délután meló. Meló alatt menne ez, mert jóval egyszerűbb mint koplalni 5 órát.

2013. máj. 18. 16:44

Kapcsolódó kérdések:

Lánfeszítő nélkül megoldható?

Napi 1.8-2g fehérjét/testsúly szeretnék bevinni, de nem minden nap megoldható a csirkemell/pulykamel stb, hogyan pótolhatnám?

Ha a hátsó hat fogaskerekes agyból egyest akarok csinálni, ahhoz mit kell tennem? Házilag megoldható? (kerékpár)

Rendvédelemnél szeretnék elhelyezkedni, és érdekelne, hogy melyik küzdősportot ajánlanátok. Mellette meg szeretnék MMA-zni. Megoldható?

Bet365-el kérdés! Megoldható?

Érdemes fehérjét/szénhidrátot venni ( gondolván itt az olyan készítményekre mint a jumbo ) ha anélkül is megoldható az, hogy elegendő széndhidrátot és fehérjét...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!