Csirkemellet mivel tudom helyettesíteni?

Nincs olcsóbb. A hal és pulyka lenne még jó, de nem jössz ki jobban vele. Olcsóbb proteinpor is mehet, de azzal sem lehet kiváltani az egész napi bevitelt.

Mi van olcsóbb? Csirkecomb például, de ott meg a csonttal együtt mérik, és ha azt leszámítod, lehet a tiszta hússal ott vagy, mint a csirkemellel. Meg kell mérni. Nem véletlenül a csirkemellet ajánlják.

1100ft ért veszem Pesten piacon érdemes körbe nézni és filééé

ha csirkecombot veszel akkor a felsőrészt vedd ne a bunkót,az jobban megéri kisebb a csont benne.

proteinnel talán olcsóbban kijösz, keress vmi jó bevizsgált terméket, és számolgass utána. Én ahogy számoltam kb ugyanott vagyok, csak a proteinbe van még más hasznos anyag is + nem kell fél-1 órán át tömjed magadba a húst. De teljesen helyettesíteni nem lehet, és nem is okos dolog.