Ez gyors anyagcserére utalhat?
Figyelt kérdés
Kajálás után általában 1-1,5 óra múlva éhes vagyok, pedig mindig lassan felszívódó ch-t eszem. pl. megeszek 65 gramm barnarizst 100 gramm csirkével zöldséggel, vagy a reggeli 100 gramm zab+25 gramm tejsavó után is ez van. (Ha szükséges akkor a ch bevitelem 4,5ttkg edzésnapokon kb 4ttkg pihenőnapokon, zsír 40-50 gramm, fehérje 2-2,5ttkg)2013. máj. 3. 20:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen,elég gyors.
Nálam is hasonló a helyzet,ezért kell tömegeléskor akár fél kg rizst is megennem.Egészen pontosan pár hétig volt napi 600g is. (Szárazon mérve természetesen)
2/2 A kérdező kommentje:
köszi a választ! A tömegedet leírnád, meg azt, hogy mennyire fejlődsz, mennyi zsír jön fel?
2013. máj. 4. 07:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!