Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért nem megy le a hájam?

Miért nem megy le a hájam?

Figyelt kérdés

15 éves fiú vagyok.67kg voltam amikor elkezdtem futni.Futok minden nap.A hájam meg nem megy le.A súlyom semmit nem változott.A háj még mindig lötyög rajta.Izom sem jött fel.

Mi lehet az oka? Nem eszek sokat és egészségesen táplálkozok.Napi 2,5 órát futok.

#mozgás #zsír #has #sport #gyúrás #étrend #háj #testzsír #futball

2013. ápr. 23. 16:29

1/9 anonim

válasza:

"Nem eszek sokat és egészségesen táplálkozok"

Azt te csak hiszed :D:D:D

2013. ápr. 23. 16:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/9 anonim

válasza:

Ahhoz, hogy csökkenjen a testsúlyod kalória deficit szükséges, ha nem csökkent a testsúlyod kalória többletben vagy, vagy pont annyi kalóriát viszel be, hogy a testsúlyod stagnál.

2013. ápr. 23. 16:40

Hasznos számodra ez a válasz?

3/9 anonim

válasza:

Ha napi 2,5 óra (valódi) futással nem csökken a súlyod, akkor nagyon sokat eszel.

2013. ápr. 23. 16:42

Hasznos számodra ez a válasz?

4/9 anonim

válasza:

2,5 órát futsz, normálisan étkezel és nem fogy?! Ha tényleg 2,5 órát futsz vagy kocogsz, akkor igazából bármit ehetnél ésszerű határok között és fogynál. Szerintem hazudsz. Ezzel a hozzáállással ha igazat mondasz heti 1 kilót kéne legalább fogynod.

2013. ápr. 23. 16:47

Hasznos számodra ez a válasz?

5/9 anonim

válasza:

... bizony, és egy bő év alatt simán elérhetnéd a 0 kilogrammot, amivel akár a hírekbe is bekerülhetnél.

Komolyra fordítva a szót: mivel nem látunk téged nem tudhatjuk, hogy mennyire vagy zsíros, simán el tudom képzelni, hogy csak te látod annak magad. Nomeg a magasságodat is leírhattad volna, ha már.

2013. ápr. 23. 16:52

Hasznos számodra ez a válasz?

6/9 poiu

válasza:

Itt valami nem stimmel. Minden nap 2,5 órát elit sportolók sem futnak. Mi a magasságod és hány kg vagy most? 67-ben kiegyeznék...

2013. ápr. 23. 17:25

Hasznos számodra ez a válasz?

7/9 A kérdező kommentje:

Abba van séta is kocogás és futás is.Egyébként 157cm vagyok.

2013. ápr. 25. 16:10

8/9 anonim

válasza:

Akkor az leginkább séta.

2013. ápr. 25. 20:56

Hasznos számodra ez a válasz?

9/9 poiu

válasza:

Akkor íme: a 2,5 órát vidd le max 60 percre. Heti 3 x 40-60 perc erőedzést csinálj helyette. Étrend: ne egyél semmi cukrot, keményítőt, helyette sok zöldség, hús, nagyon kevés gyümölcs.

2013. ápr. 26. 07:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan szokjak le a hajtépésről? Már kopasz a fejem bal része és rövid a hajam :" ( Nagyon le akarok szokni de nem megy! (Mivel takarjam el a kopasz foltot? ) 14/L

Hosszú egyenes, hátam közepéig érő hajam van. Nagyon dús és mindenhol ugyan akkora és már az agyamra megy. Esetleg valami jó tipped? Az alap hosszból nem szeretnék...

Vettem egy tetratec easy crystal 600 as belső szűrőt! De már a hajam eldobom olyan szerencsétlen vagyok, egyszerűen nem tudom összerakni! Lávakő biom van hozzá az...

Ha mindennap vasalom a hajam, és festve is van, akkor milyen hamar megy tönkre?

Mit tegyek, hogy göndör maradjon a hajam? Mert ha alszom, a frizurám is tönkre megy :- (

Szerintetek a zöldes barna szem (kívül zöld, és ilyen világos barnafélébe megy át) jól néz ki férfinél? 2m vagyok és feketés barna hajam van.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!