Richie1215 kérdése:
Melyik a hatásosabb egy kezdő kondizonál:tesztoszteron növelő vagy fehérjék? Köszönöm előre is
Figyelt kérdés
2013. ápr. 9. 10:58
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Életkor kérdése, hogy van e értelme a tesztoszteronszintet növelő készítményeknek, 40 alatt felesleges. Fehérje mindig kell, az izom abból épül fel, nélküle lehet bármekkora tesztoszteronszinted, sose leszel izmos.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Tesztoszteron optimalizáló pont nem szükséges fiatal korban, max 30 felett van némi előnye. De az alatt pénzkidobás, hiszen most is maxon pörög a tesztótermelésed, nem tud rajta növelni.
Első az étrend, majd kell muktivitamin és edzés utánra protein + 40-50g gyors szénhidrát. Ezek a legfontosabbak. Ha van még lóvé, akkor mehet még kreatin, aminosavak, de tesztofokozó az nem kell!
3/9 dirtboy válasza:
válasza:minden esetben a fehérje,az izom fehérjéből épül fel.
javaslom neked előbb az olvasást,sok olvasást mert ha ilyen kérdés felmerül benned az elég nagy baj.
4/9 A kérdező kommentje:
köszönöm....lenne még egy dolog:eddig brutal fehérjét szedtem ami 6000 ft/908 g d emost találtam olcsóbban nem olyan márkásat 3800 ft/1kg és naggyobb a fehérje tartalma mint a brutalé.amúgy a neve power pro 1kg szerelés
2013. ápr. 9. 11:48
5/9 dirtboy válasza:
válasza:az hagyd a francba,az egy kevert fehérje és a nagy része szója.
ilyet rendlej vagy ha van a közeledben akkor esetleg ott vegyél ha jó árban van.
6/9 anonim válasza:
válasza: 7/9 értelmes kérdések válasza:
Fehérje az alap és a legfontosabb az izom építésben :)
8/9 A kérdező kommentje:
miért szar a szójafehérje?mibe jobb a tejsavós?
2013. ápr. 9. 19:11
9/9 anonim válasza:
válasza:röviden: tele van a szója ösztrogén hormonokkal, allergizáló anyagokkal, szinte mind génmódosított szójából van, kisebb a biológiai értéke, kb fele annyi hasznosul, mint a tejsavóból. Ez a lényeg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!