Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásító diéta? [többi lent]

Szálkásító diéta? [többi lent]

Figyelt kérdés
Egy szálkásító diétára lenne szükségem aki ért hozzá írna 1 öt étkezéses diétát hogy mikor mit egyek?

2013. márc. 12. 13:27
 1/3 anonim ***** válasza:
És azt, hogy hány kiló vagy, azt majd a kismanó megmondja?
2013. márc. 12. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
180cm 87 kilo
2013. márc. 12. 13:30
 3/3 anonim ***** válasza:

3g x testtömeg fehérje

1-2g x testtömeg szénhidrát

NAPONTA


Egyes kaják tápanyagtartalmát itt találod:

www.kalóriaguru.hu


Így össze tudod állítani az étrended.

2013. márc. 12. 13:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!